Entrevista en la rádio

Ya ha salido el audio de la entrevista que me hicieron ayer 12/06/2016 en la cadena SER!

Trabajando día a día y paso a paso en esta bella empresa de reencontrarnos con nosotros mismos, de aprender a ser nuestros mejores amigos. Un camino que nos permite limpiar mucha suciedad acumulada por el camino del carácter y respirar cada herida, hasta que nuestra casa mental comienza a brillar.

Feliz y presente día!

Y recordar que un minuto de meditación consciente cada día es suficiente para empezar, así que menos excusas y más soluciones, menos quejas y más respiraciones.

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En clave familiar

Después de varias crisis, es habitual que paciente y familia entre en una especie de fobia a lo raro o desconocido, activándose todo un protocolo inconsciente de alerta cuando alguien observa conductas inusuales en el sujeto diana, el paciente bipolar.

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Podeis ver el video en este link (la entrevista ocupa los últimos 12 minutos, a partir de 1:25)

Y el enfermo que, para sanar su enfermedad, ha de cambiar necesariamente su forma de funcionamiento habitual, se encuentra con un nuevo conflicto añadido: si no cambia las acciones que detecta perjudiciales para su salud mental, antes o después reaparecerá una crisis o tendrá que estar de por vida medicado. Si las cambia, entonces se activa en su familia el miedo por los shock emocionales ya vividos con anterioridad y no sanados, es el miedo a la recaída. Más

Maestra LoCura

¡BIENVENIDOS A MAESTRA LO CURA!

Un libro, un cuento escrito al revés, un viaje a través de la bipolaridad que da voz a los sabios mensajes de la mente emocional y permite que la mente racional se pueda relajar.

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La falsa sabiduría de este mundo busca apresurada la felicidad donde no está: en los bienes materiales y en los demás, generando todo tipo de conflictos con sus prisas. Maestra LoCura encuentra las raíces de la paz y tranquilidad donde siempre han estado, en nuestro interior y desde ahí te las muestra.

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Febrero: 29
Marzo: 7, 14, 21, 28
Abril: 18, 25
Mayo: Encuentro en el Balneario de Fortuna.

Precio:  110 €.

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Yaumen: Talleres de psicoyoga

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Este octubre se inicián los talleres de psicoyoga en el Centro Yaumen, pongo aquí el cartel de los talleres con toda la información, por si alguien estuviese interesado.

Cuentos: El Jardín de los Sueños

En un país encantador y relajado vivían unos enormes gigantes, tan alegres y dichosos que apenas bastaba con mirarlos a la cara para ver lo felices que eran.

Tan grandes y poderosos se sentían estos peculiares gigantes que estaban convencidos de que todo lo podían. Todo, todo, todo, sin límites, sin normas deshonestas, sin miedos, sin nada que se interpusiera entre ellos y sus objetos deseados.

Y ¿donde está el truco? Estaréis ahora mismo pensando.
El truco, el único truco que utilizaron sin ser conscientes de ello, era la pureza de sus corazones. Más

Cuentos: Desaparezco

Desaparezco de mí misma,
desaparezco de lo que siempre creí que era,
desaparezco para aparecer de nuevo,
tal vez con otro cuerpo,
tal vez con otra piel.

Desaparezco sin dejar rastro,
pues el rastro es una sombra de lo que un día fui,
no mas sombras que me entorpezcan al caminar,
soy camino sin sombras, soy pasos al caminar,
soy el aire que nunca cesa y soy el calor del mar. Más

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